これで安心！英語で自己紹介できる超実践テンプレート10選
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英語で自己紹介を求められた瞬間、頭が真っ白になって言葉が出てこない。
そんな経験はありませんか。
ビジネス、留学、旅行、オンライン英会話など、自己紹介は「最初の関門」として何度も訪れます。
ここでつまずくと、その後の会話まで気まずくなりやすいです。
でも逆に言うと、自己紹介さえ「型」で言えれば、会話は驚くほどラクになります。
この記事では、誰でもすぐ使える「英語自己紹介テンプレート10選」をシーン別に整理しました。
さらに、自己紹介で終わらせず会話につなげる「次の一言」も一緒に載せています。
丸暗記ではなく、穴埋めで使える形にしているので、今日からそのまま使えます。
目次
- 基本の自己紹介テンプレート
- ビジネスで使える自己紹介
- 初対面の打ち合わせ用
- 交流会・ネットワーキング用
- 旅行・海外交流での自己紹介
- 留学・学校生活での自己紹介
- オンライン英会話での自己紹介
- 趣味を交えた自己紹介
- 短くカジュアルな自己紹介
- 詳しく自己紹介したいとき
- すぐ話せる練習手順
- よくある質問
- まとめ｜自己紹介を武器にしよう
自己紹介テンプレを実際に使えるようになるオンライン英会話3選
- Cambly（キャンブリー）|自己紹介テンプレを自然な雑談につなげたい人向け。
※暗記した自己紹介を「会話として使えるか」試すのに最適。 - レアジョブ英会話|自己紹介が不安な初心者でも安心して練習できる定番。
※テンプレを声に出して試しながら、少しずつ型を固めたい人向け。 - ネイティブキャンプ|思い立った瞬間に自己紹介テンプレを実践できる。
※1テンプレ5分練習など、自己紹介の反復に向いています。
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基本の自己紹介テンプレート
まずはどの場面でも外さない、最もシンプルな型です。
ポイントは「短く・明るく・言い切る」。
文法を完璧にしようとすると止まるので、まずは3文でOKです。
テンプレ（そのまま使える）
- Hello, my name is [Name].
- I’m from [City/Country].
- Nice to meet you.
会話を広げる「次の一言」
- How about you?
- What brings you here today?
- Is this your first time here?
自然に聞こえるコツ
- 「Nice to meet you」は “Nice to meet you.” と語尾を下げて言い切る。
- 名前はゆっくり区切ってOK（例：I’m To-a. のように）。
ビジネスで使える自己紹介
ビジネスでは「所属・役割・目的」を短く伝えると信頼感が出ます。
自己紹介が長いほど良いわけではなく、相手が覚えやすい情報を優先します。
テンプレ（そのまま使える）
- Hi, I’m [Name]. I work at [Company].
- I’m a [Job Title], and I’m in charge of [Responsibility].
- It’s great to meet you.
丁寧に締めるフレーズ
- I look forward to working with you.
- Thank you for your time today.
- Please feel free to reach out anytime.
よくある言い換え（便利）
- I’m responsible for [Role].（担当は〜です）
- I mainly focus on [Area].（主に〜を担当しています）
- I’m here to discuss [Topic].（今日は〜の件で来ました）
初対面の打ち合わせ用
初対面の打ち合わせでは「相手への敬意＋目的」があるとスムーズです。
褒めすぎよりも、事実ベースで短く言うのが安全です。
テンプレ（そのまま使える）
- It’s a pleasure to meet you. I’m [Name].
- Thank you for taking the time today.
- I’m looking forward to discussing [Topic].
雰囲気を和らげる一言
- I hope I’m pronouncing your name correctly.
- How has your day been so far?
- Shall we get started?
自己紹介が詰まった時の救済フレーズ
- Sorry, I’m a bit nervous.（すみません、少し緊張しています）
- Let me try that again.（もう一度言い直します）
- Thanks for your patience.（待ってくれてありがとうございます）
交流会・ネットワーキング用
交流会は「何者か＋何に興味があるか」が伝わると会話が続きます。
名刺交換のように短く、相手に質問を返すのがコツです。
テンプレ（そのまま使える）
- Hi, I’m [Name]. I’m based in [City].
- I work in [Industry/Field].
- I’m interested in [Topic], so I came here today.
自然に相手へつなぐ質問
- What do you do?
- What kind of work are you involved in?
- What brought you here today?
覚えておくと強い一言
- It’s nice meeting people in the same field.
- I’m always happy to connect.
- Do you mind if I add you on LinkedIn?
旅行・海外交流での自己紹介
旅行では「出身＋旅の目的＋一言質問」が最強の組み合わせです。
深い話をしようとせず、軽い話題でテンポよくいきます。
テンプレ（そのまま使える）
- Hi, I’m [Name] from Japan.
- I’m traveling around [Place] for [Days/Weeks].
- How long are you staying here?
会話が続く鉄板フレーズ
- Do you have any recommendations?
- What’s your favorite place here?
- Have you tried the local food yet?
カジュアルに言える言い換え
- I’m just here for a few days.
- I’m here on vacation.
- I’m exploring the city.
留学・学校生活での自己紹介
学校では「専攻・興味・仲良くしたい気持ち」を入れると好印象です。
難しい英語より、笑顔で言い切る方が覚えてもらえます。
テンプレ（そのまま使える）
- Hello, I’m [Name]. I’m an exchange student from [Country].
- My major is [Major].
- I’m excited to study here.
友達ができやすい一言
- I’d love to make new friends.
- Please feel free to talk to me.
- Do you want to grab lunch sometime?
自己紹介で盛り上がる話題例
- Why did you choose this school?
- What classes are you taking?
- What do you do on weekends?
オンライン英会話での自己紹介
オンライン英会話は「学習歴・目的・今日やりたいこと」を言えると強いです。
最初に方向性が共有できるので、レッスンの質が上がります。
オンライン英会話ならこちらも一緒におすすめ
テンプレ（そのまま使える）
- Hi, my name is [Name].
- I’ve been learning English for [Period].
- My goal is to improve my speaking skills.
レッスンが進みやすい一言
- Today, I’d like to practice [Topic].
- Please correct my mistakes.（間違いを直してほしい）
- I want to speak more, even if I make mistakes.
よく使う目的フレーズ集
- for work
- for traveling
- to study abroad
- to make international friends
趣味を交えた自己紹介
共通点が見つかると、会話は一気にラクになります。
趣味は難しく言わなくてOKで、「好き＋頻度＋質問」で十分です。
テンプレ（そのまま使える）
- I enjoy [Hobby].
- In my free time, I like to [Activity].
- Do you have any hobbies?
趣味を自然に深掘りする質問
- How did you get into it?
- How often do you do it?
- Any recommendations for beginners?
言い換え（便利）
- I’m really into [Hobby].
- I’m a big fan of [Thing].
- I recently started [Hobby].
短くカジュアルな自己紹介
カジュアルな場では「短さ」が正義です。
長く話すより、相手に話してもらう余白を作る方が会話は続きます。
テンプレ（そのまま使える）
- Hey, I’m [Name].
- I’m into [Interest].
- Nice meeting you!
一言だけ足して印象UP
- I’m from Japan, by the way.
- I’m here with my friends.
- I’m new here.
「話しかけやすい人」になる締め
- What about you?
- How’s it going?
- Good to see you.
詳しく自己紹介したいとき
少し長めに話す時は、情報を詰め込むより「ストーリー順」が分かりやすいです。
おすすめは「今→普段→今日の目的」の順番です。
テンプレ（そのまま使える）
- Hello, my name is [Name]. I’m from [Place], and I work as a [Job].
- In my free time, I enjoy [Hobby].
- I’m here today because I want to [Purpose].
自然に盛れる追加文（使える人だけ）
- I’m especially interested in [Topic] these days.
- I’ve been working on [Project/Skill].
- I’m happy to learn from everyone here.
長く話しすぎない目安
- 30秒以内。
- 「3〜5文」で止める。
- 最後は必ず質問で返す。
すぐ話せる練習手順
テンプレは見ただけでは出てきません。
でも、正しい順番で練習すれば、短時間で口から出るようになります。
ステップ1：穴埋めを先に決める
- [名前] / [出身] / [職種] / [目的] / [趣味] を日本語で書く。
- 次に英語へ置き換える。
ステップ2：1文ずつ「言い切り」練習
- ゆっくりでOK。
- 止まらず最後まで言う。
- 噛んでも続ける。
ステップ3：最後の質問だけ固定する
- How about you?
- What about you?
- And you?
ステップ4：場面ごとに「テンプレ1つ」だけ持つ
- ビジネス用1つ。
- 旅行用1つ。
- オンライン英会話用1つ。
よくある質問
最後に、自己紹介でつまずきやすいポイントを整理します。
Q1. 自己紹介で文法が不安です
完璧じゃなくて大丈夫です。
自己紹介は「情報が伝わるか」が最優先です。
短い文を言い切る方が、正確さより好印象になりやすいです。
Q2. 名前が聞き取ってもらえません
ゆっくり区切って言ってOKです。
I’m [Name]. の前後に間を作るだけでも伝わりやすくなります。
必要ならこう言えます。
- It’s spelled [T-O-A].
- You can call me [Nickname].
Q3. 自己紹介のあと会話が止まります
原因は「質問がないこと」がほとんどです。
テンプレの最後に、短い質問を必ず入れてください。
- How about you?
- What do you do?
- What brings you here?
まとめ｜自己紹介を武器にしよう
英語での自己紹介は「相手との最初の接点」です。
ここで焦らず言えれば、その後の会話も落ち着いて進みます。
大事なのは、長く話すことではありません。
短い型を言い切って、最後に質問で返すことです。
まずは、あなたが一番使うシーンのテンプレを1つ決めて、穴埋めを完成させてください。
次に、30秒以内で言えるまで口に出して練習します。
それだけで、自己紹介は「不安な時間」から「会話のスタートボタン」に変わります。
自己紹介は練習してこそ安心｜今すぐ試せるオンライン英会話3選
- Cambly（キャンブリー）|自己紹介テンプレを自然な雑談につなげたい人向け。
※暗記した自己紹介を「会話として使えるか」試すのに最適。 - レアジョブ英会話|自己紹介が不安な初心者でも安心して練習できる定番。
※テンプレを声に出して試しながら、少しずつ型を固めたい人向け。 - ネイティブキャンプ|思い立った瞬間に自己紹介テンプレを実践できる。
※1テンプレ5分練習など、自己紹介の反復に向いています。
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