社会人の英語は何からするべき？初心者向け勉強法を解説！
社会人になってから英語を始めようと思っても、最初に迷うのが、何から勉強すればいいのかという問題です。
単語帳を買うべきなのか。
中学英語からやり直すべきなのか。
英会話を始めるべきなのか。
YouTubeや英語アプリだけで十分なのか。
選択肢が多いほど、何から手をつければいいかわからなくなります。
結論から言うと、社会人の英語初心者は、中学英語のやり直し→基本単語→音読→リスニング→アウトプットの順番で始めるのが最も挫折しにくいです。
いきなり英会話から始める必要はありません。
いきなり難しい文法書を開く必要もありません。
まずは、英語を使うための土台を小さく作ることが大切です。
この記事では、社会人の英語初心者が何から始めればいいのかを、勉強の順番に沿ってわかりやすく解説します。
目次
- 社会人の英語初心者が何から始めるか迷う理由
- 社会人の英語は何から？初心者は順番が大事
- 社会人の英語初心者は最初に目的を決める
- 社会人の英語初心者は中学英語から始める
- 社会人の英語初心者は使う単語から覚える
- 社会人の英語初心者は音読で英語に慣れる
- 社会人の英語初心者は短い音声でリスニングする
- 社会人の英語初心者は少しずつアウトプットする
- 社会人の英語初心者におすすめの学習スケジュール
- 社会人の英語初心者がやりがちな失敗
- 社会人が英語学習を続けるコツ
- まとめ：社会人の英語は何から始めても遅くない
社会人の英語初心者が何から始めるか迷う理由
社会人の英語初心者が迷う理由は、英語学習の選択肢が多すぎるからです。
英語アプリ、オンライン英会話、単語帳、文法書、YouTube、英語コーチング、TOEIC対策など、始め方はいくらでもあります。
しかし、初心者に必要なのは選択肢の多さではありません。
必要なのは、自分のレベルに合った順番です。
社会人は学生よりも英語学習に迷いやすい
社会人は学生と違い、決まった教科書や授業がありません。
自分で教材を選び、自分で時間を作り、自分で継続する必要があります。
そのため、最初の方向性を間違えると、すぐに挫折しやすくなります。
たとえば、英語初心者がいきなりオンライン英会話を始めると、言いたいことが出てこなくて落ち込むことがあります。
リスニング教材を聞いても、単語も文法もわからなければ、音が流れていくだけになりがちです。
英語学習は、やる気だけで続けるものではありません。
続けやすい順番で始めることが大切です。
初心者が迷うのは能力不足ではなく情報過多が原因
英語初心者が、自分には英語の才能がないと感じる必要はありません。
多くの場合、才能ではなく始め方の問題です。
単語もわからない状態で映画を字幕なしで見ても、聞き取れないのは当然です。
文法が曖昧な状態で英会話をしても、言葉が出てこないのは自然なことです。
英語ができないのではなく、まだ土台ができていないだけです。
だからこそ、社会人の英語初心者は、何をやるかより先に、どの順番でやるかを決める必要があります。
社会人の英語は何から？初心者は順番が大事
社会人の英語初心者は、次の順番で進めるのがおすすめです。
- 目的を決める
- 中学英語をやり直す
- 基本単語を覚える
- 音読で口を慣らす
- 短い音声でリスニングする
- 独り言英語や英会話でアウトプットする
この順番なら、英語が苦手な人でも無理なく始められます。
大切なのは、最初から完璧を目指さないことです。
いきなり英会話から始めなくていい
英語を話せるようになりたい人ほど、いきなり英会話を始めたくなります。
もちろん、英会話は大切です。
しかし、初心者が準備なしで英会話を始めると、何を言えばいいかわからず、苦手意識だけが強くなることがあります。
最初は、話すための材料を作る期間が必要です。
文法、単語、音読で最低限の土台を作ってからアウトプットすると、英会話の効果が出やすくなります。
英語初心者は勉強量よりも順番を重視する
社会人は学生のように、毎日何時間も勉強できるとは限りません。
仕事、家事、人間関係、移動時間などで、まとまった時間を取るのが難しい人も多いです。
だからこそ、限られた時間で何をやるかが重要です。
毎日3時間勉強しようとして3日で挫折するより、毎日15分を3か月続ける方が確実に力になります。
英語は短期集中だけでなく、継続で伸びる学習です。
社会人の英語初心者は最初に目的を決める
英語学習を始める前に、まず目的を決めましょう。
目的がないまま始めると、教材選びや勉強法がブレやすくなります。
英語を学ぶ目的は、人によって違います。
- 海外旅行で困らない程度に話したい
- 仕事で英語メールを読めるようになりたい
- 外国人と簡単な会話ができるようになりたい
- TOEICの点数を上げたい
- 転職やキャリアアップに活かしたい
- 将来的に海外で働きたい
目的によって、優先すべき勉強が変わります。
英会話が目的なら話す練習を後半に入れる
英会話が目的なら、文法や単語だけで終わってはいけません。
最終的には、必ず口に出す練習が必要です。
ただし、初心者の段階では、いきなり自由に話すよりも、決まった型を使って話す方が効果的です。
たとえば、以下のような型を使います。
- I want to ～
- I like ～
- I think ～
- I have to ～
- I’m going to ～
このような基本フレーズを使って、自分の生活に関係する英文を作るだけでも十分です。
TOEICが目的なら単語と文法の比重を上げる
TOEICが目的なら、英会話よりも単語、文法、リスニング、読解の優先度が高くなります。
特に初心者は、まず中学英語と基本単語を固めることが大切です。
いきなりTOEICの問題集に入ると、知らない単語が多すぎて挫折しやすくなります。
まずは英語の土台を作り、その後にTOEIC対策へ進む方が効率的です。
社会人の英語初心者は中学英語から始める
社会人の英語初心者が最初にやるべきことは、中学英語のやり直しです。
中学英語なんて簡単すぎると思う人もいるかもしれません。
しかし、英語を話すために必要な土台の多くは中学英語に含まれています。
難しい文法を覚えるより、基本文法を使える状態にする方が大切です。
中学英語で最初に見るべき文法
初心者は、すべての文法を完璧に覚える必要はありません。
まずは以下を優先しましょう。
- be動詞
- 一般動詞
- 現在形
- 過去形
- 未来表現
- 疑問文
- 否定文
- 助動詞
- 比較
- 不定詞
- 動名詞
このあたりを理解できると、簡単な英文の意味がかなりわかるようになります。
文法は覚えるより使うために学ぶ
文法学習で大切なのは、問題を解くだけで終わらないことです。
たとえば、過去形を学んだら、自分の昨日の行動を英語で言ってみます。
- I worked yesterday.
- I watched YouTube last night.
- I studied English for ten minutes.
このように、文法を自分の言葉に変えると記憶に残りやすくなります。
社会人の英語学習では、受験英語のように細かい知識を暗記するより、実際に使える形にすることが重要です。
社会人の英語初心者は使う単語から覚える
文法と並行して、基本単語も覚えましょう。
ただし、初心者がいきなり難しい単語を覚える必要はありません。
最初は、自分がよく使う単語から覚えるのがおすすめです。
単語は生活に近いものから覚える
社会人初心者は、以下のような単語から覚えると使いやすいです。
- 仕事に関する単語
- 日常生活に関する単語
- 感情を表す単語
- 予定や時間に関する単語
- 趣味に関する単語
たとえば、仕事で英語を使いたいなら、meeting、schedule、report、client、email などの単語は優先度が高いです。
海外旅行が目的なら、hotel、station、ticket、reservation、restaurant などの単語が役立ちます。
単語は日本語訳だけで覚えない
単語を覚えるときは、日本語訳だけを眺めるのではなく、短い例文で覚えるのがおすすめです。
たとえば、reservation を覚えるなら、単語だけでなく次のように覚えます。
I have a reservation.
これなら、海外旅行やレストランでもそのまま使えます。
単語は、知っている状態ではなく、使える状態を目指しましょう。
社会人の英語初心者は音読で英語に慣れる
中学英語と基本単語を少しずつ学んだら、音読を始めましょう。
音読は、社会人の英語初心者にとても相性の良い勉強法です。
なぜなら、読む、話す、聞くための土台を同時に作れるからです。
音読は1日2分からで十分
音読は長時間やる必要はありません。
最初は1日2分でも大丈夫です。
大切なのは、短い英文を何度も繰り返すことです。
- 英文の意味を確認する
- 音声を聞く
- ゆっくり声に出して読む
- 慣れたら音声に近づける
- 同じ英文を数日繰り返す
これだけでも、英語の語順やリズムに慣れていきます。
音読は英語を話す準備になる
英語が話せない人の多くは、頭ではわかっていても口が動きません。
音読をすると、英語を口に出すことへの抵抗が減ります。
最初はたどたどしくても問題ありません。
大切なのは、英語を声に出す習慣を作ることです。
社会人の英語初心者は、机に向かって勉強するだけでなく、口を動かす練習も早めに取り入れましょう。
社会人の英語初心者は短い音声でリスニングする
リスニングは、初心者が挫折しやすい分野です。
英語を聞いても、速すぎる。
単語がつながって聞こえる。
知っている単語なのに聞き取れない。
このような悩みは自然なことです。
最初から海外ドラマやネイティブ同士の会話を聞き取ろうとする必要はありません。
初心者は短くて簡単な音声を選ぶ
社会人の英語初心者は、短い音声から始めましょう。
目安は30秒から1分程度です。
長い音声を聞き流すより、短い音声を何度も聞く方が効果的です。
- 最初に全体を聞く
- スクリプトを見て内容を確認する
- 聞き取れなかった部分をチェックする
- もう一度聞く
- 最後に音読する
この流れにすると、ただ聞くだけで終わりません。
聞き流しだけでは初心者は伸びにくい
英語の聞き流しは、すでにある程度英語力がある人には役立つことがあります。
しかし、初心者の場合、意味がわからない音声を聞き続けても効果を感じにくいです。
大切なのは、聞き取れなかった理由を確認することです。
単語を知らなかったのか。
音がつながっていたのか。
文法がわからなかったのか。
原因を見つけることで、リスニングは少しずつ伸びていきます。
社会人の英語初心者は少しずつアウトプットする
英語を話せるようになりたいなら、アウトプットは必須です。
ただし、初心者がいきなり長い会話をする必要はありません。
最初は、1文だけで十分です。
独り言英語から始める
社会人初心者におすすめなのが、独り言英語です。
誰かと話す必要がないので、失敗を気にせず練習できます。
たとえば、以下のような簡単な英文でOKです。
- I’m tired.
- I’m hungry.
- I have to work today.
- I want to study English.
- I’m going to take a shower.
自分の生活を英語にするだけで、使える表現が増えていきます。
オンライン英会話は準備してから始める
オンライン英会話を使う場合は、完全な初心者の状態でいきなり始めるより、少し準備してからの方が続きやすくなります。
最低限、自己紹介、趣味、仕事、休日の過ごし方などを英語で言えるようにしておくと安心です。
たとえば、以下のようなテンプレートを用意しておきます。
- My name is ○○.
- I work at ○○.
- I like ○○.
- I study English because ○○.
- I want to speak English better.
事前に言うことを準備しておくだけで、英会話への恐怖心はかなり減ります。
社会人の英語初心者におすすめの学習スケジュール
社会人の英語学習は、無理な計画を立てないことが大切です。
最初から毎日1時間やろうとすると、仕事が忙しい日に崩れやすくなります。
まずは、1日15分から始めましょう。
平日は15分だけでOK
平日の学習例は以下です。
- 5分：単語
- 5分：中学英語の文法
- 5分：音読
これなら、通勤前、寝る前、昼休みなどにも取り入れやすいです。
大切なのは、短くても毎日英語に触れることです。
休日は復習とアウトプットに使う
休日は、平日に学んだ内容を復習しましょう。
余裕があれば、独り言英語やオンライン英会話を入れるのもおすすめです。
- 平日の単語を復習する
- 文法の例文を作る
- 音読をまとめて練習する
- 短い英語日記を書く
- オンライン英会話で使ってみる
休日に新しいことを詰め込みすぎるより、平日の復習をする方が定着しやすいです。
3か月の学習ステップ
社会人初心者は、3か月単位で考えると続けやすくなります。
- 1か月目：中学英語と基本単語
- 2か月目：音読と短いリスニング
- 3か月目：独り言英語と英会話
この流れなら、基礎を作りながら話す練習に進めます。
最初から全部やろうとしないことが、継続のコツです。
社会人の英語初心者がやりがちな失敗
英語初心者が挫折する原因には、よくあるパターンがあります。
先に知っておくことで、同じ失敗を避けやすくなります。
失敗1：教材を買いすぎる
やる気があると、単語帳、文法書、アプリ、英会話教材などを一気にそろえたくなります。
しかし、初心者のうちは教材を増やしすぎない方がいいです。
教材が多いほど、何をやればいいかわからなくなります。
まずは、文法1冊、単語1冊、音声教材1つで十分です。
失敗2：完璧に覚えてから話そうとする
英語初心者ほど、間違えたくない気持ちが強くなります。
しかし、完璧になってから話そうとすると、いつまでも話せません。
英語は間違えながら慣れていくものです。
最初は短い文で構いません。
I like coffee.
I’m busy today.
このレベルでも、立派なアウトプットです。
失敗3：聞き流しだけで満足する
英語音声を流しているだけで、勉強した気になることがあります。
しかし、初心者は意味を確認しながら聞かないと、なかなか伸びません。
聞き流しよりも、短い音声を集中して聞く方が効果的です。
失敗4：忙しい日にゼロになる
社会人は忙しい日があります。
残業、飲み会、体調不良、予定の変更などで、勉強できない日も出てきます。
そのときに、今日はできなかったからもうダメだと考える必要はありません。
忙しい日は1分だけでもOKです。
英語学習は、完璧な日を増やすより、ゼロの日を減らす方が続きます。
社会人が英語学習を続けるコツ
社会人の英語学習で一番大切なのは、継続です。
どれだけ良い教材を使っても、続かなければ伸びません。
逆に、完璧な勉強法でなくても、毎日少しずつ続ければ英語力は変わります。
英語を生活の一部にする
英語学習を特別なイベントにすると、続けるのが大変になります。
歯磨きや通勤のように、生活の一部にするのがおすすめです。
- 朝起きたら単語を5個見る
- 通勤中に英語音声を1つ聞く
- 昼休みに英文を1つ音読する
- 寝る前に英語で1文つぶやく
小さな行動でも、毎日積み重なると大きな差になります。
勉強時間よりも勉強するタイミングを固定する
英語学習を続けるには、勉強時間を長くするより、勉強するタイミングを固定する方が効果的です。
たとえば、以下のように決めます。
- 朝の歯磨き後に単語を見る
- 通勤中にリスニングする
- お風呂前に音読する
- 寝る前に英語日記を1文書く
時間があったらやるではなく、この行動の後にやると決めると習慣化しやすくなります。
伸びない時期があっても普通
英語学習では、すぐに成長を感じられない時期があります。
単語を覚えているのに聞き取れない。
音読しているのに話せない。
英会話で言葉が出てこない。
このような時期は、誰にでもあります。
英語は少しずつ積み上がり、あるタイミングで理解できる量が増えていきます。
すぐに結果が出ないからといって、やり方が完全に間違っているとは限りません。
まとめ：社会人の英語は何から始めても遅くない
社会人の英語初心者は、何から始めるかで迷いやすいです。
しかし、やるべきことはシンプルです。
- 目的を決める
- 中学英語をやり直す
- 基本単語を覚える
- 音読で英語に慣れる
- 短い音声でリスニングする
- 独り言英語や英会話でアウトプットする
この順番で進めれば、英語初心者でも無理なく学習を始められます。
大切なのは、最初から完璧を目指さないことです。
社会人は忙しいので、毎日長時間勉強する必要はありません。
まずは1日15分で十分です。
単語を5個見る。
短い英文を1つ音読する。
英語で1文つぶやく。
この小さな積み重ねが、数か月後の英語力につながります。
英語は、年齢よりも始め方と続け方が大切です。
今日からできる小さな一歩として、まずは中学英語の短い例文を声に出して読むことから始めてみましょう。